Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raneezy
Журнал
12 мар 15
raneezy- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя raneezy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today was an awesome day! I went to the gym again today...4 days in a row :) and did over and hour of cardio and weights combined. My arms and legs are still feeling the burn. Came home and made garlic lemon chicken tenders and broccoli. I was very satisfied with dinner which is surprising because I LOVE potatoes and meals usually don't feel complete with out them! Tomorrows exercise will be laps in the pool with my daughter :)
also I did my very first pull up ever in my life today :) yes it was with help from weights but I did it!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2015:
3350 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raneezy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю