kuwa2004- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015

59,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

2369 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 89,65г | Углев: 253,54г. Завтрак: 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: おにぎり. Ужин: 日本酒, 生ビール, とり天, かき揚げ, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, おでん, 炊き込みご飯. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса