Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
06 окт 22
Forest_W- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
92 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
2289 ккал
Жир: 124,98г | Белк: 150,92г | Углев: 141,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Белая Дача Зелень, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами.
Обед:
ВкусВилл Булочки Бриошь, Капучино, Сметана , Борщ с Курицей.
Ужин:
Вязанка Ветчина Столичная, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Руккола, Помидоры, Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю