Kifarr- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1513 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 116,89г | Углев: 120,87г. Завтрак: Нектарин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Обед: Помидоры, Federici Спагетти #3, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Monini Оливковое Масло. Ужин: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Good Food Кешью Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса