Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saturnchik
Журнал
06 окт 22
Saturnchik- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя Saturnchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
1274 ккал
Жир: 74,61г | Белк: 41,43г | Углев: 114,71г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хумус, Sveza Фета Нежная, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо.
Обед:
Грецкие Орехи, Инжир, Гренки Домашние, Суп Грибной.
Ужин:
Инжир, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%.
Перекус/Другое:
Победа Горький Шоколад 72% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, DopDrops Shoko Dark Nuts, Schogetten Yoghurt-Strawberry , Чай с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saturnchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю