Saturnchik- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1274 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 41,43г | Углев: 114,71г. Завтрак: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хумус, Sveza Фета Нежная, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Обед: Грецкие Орехи, Инжир, Гренки Домашние, Суп Грибной. Ужин: Инжир, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, DopDrops Shoko Dark Nuts, Schogetten Yoghurt-Strawberry , Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса