nikos85mail.ru- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1479 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 96,39г | Углев: 149,80г. Завтрак: Нектарин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Snickers White. Обед: Помидоры, Магнит Апельсин, Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина. Ужин: Магнит Персик, Арбуз, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса