IckebinsDrea- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1547 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 64,13г | Углев: 243,11г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kiwi, Kaffee, Banane, Pflaumen, Birnen, Weintrauben, Penny Markt Edamer, Elite Laekkergarden , Burger Knäckebrot. Ужин: Chicken Nuggets, Hirse (Gekocht), Chicken Nuggets, Döner Kebab. Перекус/Другое: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса