Alcoholly728- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя Alcoholly728 | < Предыдущая Запись |Следующий >

19st 3

123,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1500 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 93,80г | Углев: 154,02г. Завтрак: Rough Oatmeal Oatcakes. Обед: Cherry Tomatoes, White Bread Roll. Ужин: Chicken Curry, Mini Naan Bread. Перекус/Другое: Cream Crackers, Tea with Milk. подробнее ...

4288 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcoholly728-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcoholly728- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

Alcoholly728-Изменение Веса