love.aika- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя love.aika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1356 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 81,91г | Углев: 142,08г. Завтрак: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). Обед: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallito Verde. Ужин: El Noble Empanada de Carne Suave, Empanada de Verdura. Перекус/Другое: Coca-Cola Gaseosa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, McDonald's Medialuna de Grasa, Naranjas. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love.aika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love.aika- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

love.aika-Изменение Веса