Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
05 окт 22
NosureImthereyet- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
966 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 41,04г | Углев: 92,47г.
Завтрак:
Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread .
Обед:
Granola Bar, Toasted Garlic Bread, Mikes Ceasar Salad (Starter).
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), House Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю