FedeO6145- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1769 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 93,09г | Углев: 232,77г. Завтрак: Pan Blanco. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Postre Placeres Light , Vanoli Ketchup, Pan Blanco, Pan Blanco, Paty Hamburguesa Clasica, Paty Hamburguesa Clasica. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Pan Blanco, Arroz Blanco, Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Zumo de Limón. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса