me4tatelniza- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя me4tatelniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

вечеря. Все гриль.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1313 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 76,61г | Углев: 130,88г. Завтрак: Кофе, Arla Skyr Sour Cherry. Обед: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Борщ со Свининой, King Hummus. Ужин: Молочный Мир Сыр Гриль, Кукуруза Вареная, Rakvere Детская Колбаса, Тофу. Перекус/Другое: Landliebe Манный Пудинг. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me4tatelniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me4tatelniza- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

me4tatelniza-Изменение Веса