Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
04 окт 22
Cristianesenna- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1285 ккал
Жир: 35,25г | Белк: 62,83г | Углев: 187,70г.
Завтрак:
Hortifruti Manga Tommy, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Abobrinha Cozida, Vivenda do Camarão Batata Sautée.
Перекус/Другое:
Salada de Frutas, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral.
подробнее ...
996 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю