Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
05 окт 22
deanjudah144- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
1795 ккал
Жир: 88,89г | Белк: 125,79г | Углев: 154,95г.
Обед:
Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Lily's Chocolate Chips, Bananas, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Natural By Nature Whipped Cream, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries.
Ужин:
Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil.
Перекус/Другое:
Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar.
подробнее ...
3350 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю