AriannaDerby- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя AriannaDerby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

102,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1616 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 117,75г | Углев: 180,52г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Toll House Milk Chocolate Morsels, Kraft Jet-Puffed Mallow Bits, Strawberries , Bananas . Обед: Olive Garden Light Italian Dressing, Hy-Vee Cooked Ham Diced, Red Onions, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Rotini & Vegetables with Garlic Butter Sauce, Hy-Vee Savory Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Hy-Vee 2% Reduced Fat Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, Twix Twix Minis (1), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

777 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 4 минуты, Samsung Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriannaDerby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriannaDerby- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

AriannaDerby-Изменение Веса