Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
05 окт 22
k.skul1995- Журнал, 05 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2022:
2461 ккал
Жир: 90,19г | Белк: 164,91г | Углев: 244,94г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вараксино Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука.
Обед:
Молоково Молоко 3,2%, Самокат Сыр Гауда, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Троекурово Куриная Печень, Бахетле Салат Крабовый без Заправки.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Морковь, Голден Яблоко , Запеканка с бананом, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю