Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
12 мар 15
marm0ora- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2015:
1737 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 121,74г | Углев: 148,18г.
Завтрак:
Egg, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
White Pita Bread, Jif To Go Natural Peanut Butter, Bananas, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, buffalo chicken.
Ужин:
EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Sugar in the Raw Sugar in The Raw.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю