naide gomes- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1057 ккал

Жир: 25,54г | Белк: 63,42г | Углев: 151,82г. Завтрак: Pão Francês, Suco Detox, Café (Infusão). Обед: Kiwi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tangerinas, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Ovo de Codorna. После Ужина: Café (Infusão). Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Cream Cracker. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса