Bionicat- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

crepioca com avria e chia

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1674 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 71,59г | Углев: 197,55г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Carrefour Pão Sovado. Обед: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Ужин: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Nestlé Chamyto, Antarctica Guaraná (Copo), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mika Farinha de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса