an anastasia- Журнал, 04 окт 22

Ужин после интенсивной тренировки ног😮‍💨
Обычная еда кажется такой вкусной, когда без сил приходишь домой голодная после тяжёлого дня❣️

---

1180 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 103,18г | Углев: 68,60г.   Завтрак: Нектарин, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Салат 🥗🥑, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Chikalab Waffle & Muffin. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ABC Пюре Яблочное , Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Куриные котлеты, Кабачковая запеканка. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ABC Пюре Яблочное . подробнее ...