Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
03 окт 22
Cristianesenna- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1295 ккал
Жир: 42,61г | Белк: 55,56г | Углев: 180,20г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein.
Обед:
Vivenda do Camarão Batata Sautée, Abobrinha Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo, Agrião, Palmito, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Yoki Batata Palha Extra Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva.
Перекус/Другое:
Native Fibras Orgânica, Molico Triplo Zero Baunilha, Molico Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Salada de Frutas.
подробнее ...
809 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю