Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamelof_
Журнал
04 окт 22
mamelof_- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя mamelof_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sendo constante, mesmo que no dia a dia nada pareça ter mudado. tem menos de 3 meses que voltei pra academia com tudo depois da chykungunha, vamo atrás desse resultado. a primeira foto é de 19 de julho.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1621 ккал
Жир: 67,53г | Белк: 125,46г | Углев: 120,44г.
Завтрак:
Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo.
Обед:
Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Batata Inglesa Assada, Queijo Coalho, Bimbo Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Batata Inglesa Assada, Pão Francês, Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo.
подробнее ...
69 Сторонников
Поддержка
Комментария
Quadríceps evoluindo parabéns
04 окт 22 написано членом:
felipesantiago13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamelof_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю