mamelof_- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя mamelof_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

sendo constante, mesmo que no dia a dia nada pareça ter mudado. tem menos de 3 meses que voltei pra academia com tudo depois da chykungunha, vamo atrás desse resultado. a primeira foto é de 19 de julho.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1621 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 125,46г | Углев: 120,44г. Завтрак: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo. Обед: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Batata Inglesa Assada, Queijo Coalho, Bimbo Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batata Inglesa Assada, Pão Francês, Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

Quadríceps evoluindo parabéns

04 окт 22 написано членом: felipesantiago13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamelof_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamelof_- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

mamelof_-Изменение Веса