Binimausi64- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя Binimausi64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So kann es weiter gehen....freu

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1461 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 92,96г | Углев: 83,85г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, K-Classic Landjäger, Spiegelei. Обед: Rama Cremefine 7%, Ei, Hüttenkäse, Smanta Diät Pflanzencreme, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Knorr Bouillon Pur Rind. Ужин: Zucker, Kühne Balsamico Bianco, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Перекус/Другое: Äpfel, Banane. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 7 минуты, Уборка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Binimausi64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Binimausi64- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

Binimausi64-Изменение Веса