AriannaDerby- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя AriannaDerby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

102,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1565 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 147,17г | Углев: 113,18г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kitchen Basics Chicken Bone Broth. Обед: Hy-Vee Savory Rotisserie Chicken, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Rotini & Vegetables with Garlic Butter Sauce. Ужин: Whoppers Whoppers (Fun Size), Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Hy-Vee Savory Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Utz Cheese Balls, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriannaDerby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriannaDerby- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

AriannaDerby-Изменение Веса