puncher- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1514 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 152,39г | Углев: 114,78г. Завтрак: Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Чай, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Ужин: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Дубки Грудки Куриные, RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Дубки Грудки Куриные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса