ChristophS6- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

2301 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 209,56г | Углев: 208,52г. Завтрак: Banane, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Monster Ultra Paradise, Ölz Dinkel Toast, Almküche Bio Speckwürfel, Zwiebeln, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Обед: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Estragon Senf , SPAR 2 Minuten Reis Basmati, Hubers Putenbrust Innenfilet. Перекус/Другое: Gannikus Verum Whey "Butterkeks". подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса