Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
04 окт 22
k.skul1995- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
2281 ккал
Жир: 92,56г | Белк: 150,07г | Углев: 206,92г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ремит Балык Дарницкий, Самокат Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окское Яйцо Отборное, Запеканка с бананом.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Интерторг Говядина для Ростбифа, Троекурово Печень-Сердце, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Ужин:
Зерница Сушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, FITKIT Protein Cake Tiramisu.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю