Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
яхита93
Журнал
04 окт 22
яхита93- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя яхита93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1273 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 61,52г | Углев: 109,20г.
Завтрак:
Масло Гхи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кукурузная каша.
Обед:
Пепси Пепси, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Приготовленная Морковь, Heinz Соус Сырный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Конти Золотая Лилия, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, АП Арахисовая Паста без Сахара, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
яхита93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю