dterranova76- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

3370 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 357,33г | Углев: 320,00г. Завтрак: ICA Frysta Blåbär, Walnuts, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Apple, AXA Havregryn . Обед: Olive Oil, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Avocados, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Olive Oil, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса