Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
04 окт 22
Marina Bulka- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
66 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1577 ккал
Жир: 53,17г | Белк: 92,76г | Углев: 197,33г.
Завтрак:
Пшенная каша31.07, Абрикосы, Центрторг Редька Белая, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Риккота, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки.
Обед:
Борщ, Абрикосы, Кофе, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Фасоль в томате.
Ужин:
Яйцо, Булгур со свиининой, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Груша, АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, Творожная запеканка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю