ЕвгеньИван- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

2103 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 54,74г | Углев: 290,29г. Завтрак: Компот из Сухофруктов, Пятерочка Сахар, Чай, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке, Акконд Десарини , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Обед: Fazer Булка, Икра, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Бутерброд с Красной Икрой, Селедка под Шубой, Шампиньоны Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: ВкусВилл Конфета Тирамису, Чай. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю