South_caro- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя South_caro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1091 ккал

Жир: 81,86г | Белк: 63,06г | Углев: 27,10г. Завтрак: Leche con Plátano. Обед: Tomates Cherry, Mix Semillas, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo. Ужин: Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Lechuga, Enature Aceite de Coco, Chuleta de Cerdo. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

South_caro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

South_caro- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

South_caro-Изменение Веса