Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
03 окт 22
luizcmf- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
3422 ккал
Жир: 171,28г | Белк: 127,01г | Углев: 371,74г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas Caseiras, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon, Dolce Gusto Chococino.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю