Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
04 окт 22
YulettaRu- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1975 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 113,85г | Углев: 254,19г.
Завтрак:
Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Яблоко, Сладонеж Печенье Овсяное с Яблоком, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Черный.
Обед:
Курага, Гороховое Пюре, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Сладонеж Овсяное Печенье с Яблоком, Куриная Печень, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Фруктово-Ореховая Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Nutricia Nutrilon Premium, Яблоко Зеленое, Сладонеж Печенье Овсяное с Яблоком.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю