kuwa2004- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1657 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 76,14г | Углев: 146,89г. Завтрак: ドーナツ. Обед: おにぎり. Ужин: 卵, 焼きそば　お肉入り, マグロ油漬け（缶詰）, キリンビール　淡麗グリーンラベル. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса