kanandratexeira- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя kanandratexeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

A marmita preparada pra levar pro trabalho. Jantar (mostarda com dois ovos cozidos e peito de frango assado).

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1493 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 88,37г | Углев: 168,35г. Завтрак: Banana Brasil Banana da Prata. Обед: Salada de Batata, Guanabara Bife de Res a Milanesa, Arroz Branco. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Couve. Перекус/Другое: Zezé Cookies Integrais Castanha do Pará, Hortifruti Mexerica, Hortifruti Mexerica, Banana Brasil Banana da Prata. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kanandratexeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kanandratexeira- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

kanandratexeira-Изменение Веса