RNIFer- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

First long run in awhile! So proud of this 43 year old body! Week 2 of just not letting it be “optional” and making a (very hard) decision to get moving 🏃‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

2722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome! Wondering what you're using to track your progress? The tech and how to set it up :-)

03 окт 22 написано членом: LivinBreezy

This is an older Apple Watch I use with my iPhone ! Works well to track steps/miles/other workouts ❤️ Before that I had a garmin watch that used gps to track my runs.

03 окт 22 написано членом: RNIFer

Thank you 💚👍

03 окт 22 написано членом: LivinBreezy

Hmm, I'm hoping the HR isn't accurate. Average of 183bpm is a bit high.

03 окт 22 написано членом: TheUnhealthyDad

great job!

03 окт 22 написано членом: Asarver

Good for you! Working nights is a killer

03 окт 22 написано членом: Kenna Morton

Impressive

03 окт 22 написано членом: 77lbsLighter

I don’t think I could walk that far

03 окт 22 написано членом: rcpyellow

Wow, amazing!

04 окт 22 написано членом: immort777

Wow that is really awesome. I've done 6 miles but even that is a struggle for me💪💪💪

04 окт 22 написано членом: ginome

thank you all for your support, unfortunately that is my heart rate since having covid last February, I developed exercise induced asthma and the struggle has been real, but its slowly getting better! I am really concentrating on eating healthy and getting back in shape to hopefully overcome whatever damage that covid did. looking forward to the heart rate numbers going in a much better direction.

04 окт 22 написано членом: RNIFer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса