gus_rivera- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

136,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1152 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 93,14г | Углев: 118,85г. Завтрак: Nesquik Chocolate Powder, Stewart's 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Stewart's 2% Milk, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Ужин: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Green String Beans, Mashed Potato. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса