Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juh-Cardoso
Журнал
03 окт 22
Juh-Cardoso- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Juh-Cardoso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Iniciando hoje 03/10/2022 uma nova etapa com acompanhamento médico.
6 problemas de saúde para serem resolvidos (por enquanto, ainda falta 2 médicos para ir):
- Obesidade
- Colesterol alto
- Hipertensão Arterial
- Pré-Diabetes
- Gordura no Fígado
- Hipotireoidismo (médico diz que não tem cura, mas vamos tentar controlar).
Em Janeiro de 2022, cheguei a pesar 99kg.
93 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
2773 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bora Juh!!! Um dia de cada vez e os resultados virão. 😃💪
03 окт 22 написано членом:
juliwsh2008
Obrigadaa pela força!!!
03 окт 22 написано членом:
Juh-Cardoso
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juh-Cardoso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю