Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Бриллиантик"💎
Журнал
03 окт 22
Бриллиантик"💎- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Бриллиантик"💎
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Шея 34,5
Талия 79
Живот 99
Бедра 105
Нога 63
Рука 32
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
2068 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 134,78г | Углев: 243,24г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Башоров Колбаса Кремлевская Сырокопченая, Перекресток Арбуз, Чабан Молоко 2,5%, Лук, Булочка, Сибас, Морковь, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао".
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Чабан Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Виноград, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Арбуз.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Бриллиантик"💎-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю