zapatista- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1834 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 74,94г | Углев: 240,96г. Завтрак: Oatmeal, Almonds. Обед: Iced Tea, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Перекус/Другое: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Broccoli. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Гребля - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса