Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
habitossaldaveisja
Журнал
03 окт 22
habitossaldaveisja- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя habitossaldaveisja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1367 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 75,76г | Углев: 151,58г.
Завтрак:
AdeS Leite de Soja Original, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Pão de Forma, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Ricota.
Обед:
Alpino Alpino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Azeite, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido.
Ужин:
Uva Itália, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Перекус/Другое:
Barra de Cereal, Hortifruti Pinha, Molico Molico Triplo Zero Morango.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
habitossaldaveisja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю