[ Lau ]- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя [ Lau ] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1191 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 115,15г | Углев: 101,53г. Завтрак: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Eroski Jamón Curado Taquitos , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Обед: Pepino, Estofado de pavo. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Queso Cottage, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Florette Duo Canonigo + Rucula, Hacendado Espinaca Baby. Перекус/Другое: Hacendado Jamón Cocido Natural, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Manzanas Fuji. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[ Lau ]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[ Lau ]- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

[ Lau ]-Изменение Веса