Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
03 окт 22
Vlad Beck- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
1883 ккал
Жир: 26,78г | Белк: 175,77г | Углев: 232,55г.
Обед:
Кофе Хауз Чай Облепиховый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Золото Йогурт из Козьего Молока 4%, Кабачок, Чечевица, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю