deelbee- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022

103,0 кг Потеряно до сих пор: 54,0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

715 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 57,01г | Углев: 60,01г. Завтрак: Tap Water, CONDIMENT_Dip_Hummus2021_66g per serving Deelbee, Tomatoes, Aurora Muffaletta Spread, Leksands Rye Crispbread-Britl Crunch - 1/4 Ring (25G). Обед: Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, PROTEIN_FISH_Tuna Salad Basic_ Deelbee. Ужин: Tap Water, Cauliflower , Salt , Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Перекус/Другое: Tap Water, Strawberries . подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса