puncher- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1681 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 137,88г | Углев: 205,83г. Завтрак: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Обед: Сушки, Menza Фо Бо, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Кофе с Молоком. Ужин: ВкусВилл Сосиски Суперсила. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай, Boombar Арахисовая Паста, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса