danil019111983- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

2227 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 215,42г | Углев: 178,86г. Завтрак: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Олейна Подсолнечное Масло , Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арбуз. Обед: Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Соус. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Брест Литовск Сыр, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса