Anka- srilanka- Журнал, 03 окт 22

Все без изменений, я заболела, отёк на лице. Сегодня дома отдыхаю. Буду есть нормальную еду, что бы восстановить силы. Может выпью мочегонное. Снять отёк.

75,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 20,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1076 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 72,84г | Углев: 10,03г.   Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ветчина Куриная, Жареная или Запеченная Курица, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Жареное Яйцо. Обед: Мясновъ Стейк из Лопатки в Маринаде Авиньон. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...