pcl74- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

3212 ккал

Жир: 84,21г | Белк: 234,93г | Углев: 376,81г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas , Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Barilla Penne Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Boniato, Patata. Ужин: Manzanas Granny Smith, Patata, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ametller Origen Ravioles Ricota, Hacendado Solomillo de Pavo. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Dátiles sin Hueso, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса