Танюшка0379- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Танюшка0379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

102,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1351 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 80,71г | Углев: 110,07г. Завтрак: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Здоровье Хлеб, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Молодец

03 окт 22 написано членом: NusiaRus

NusiaRus, спасибо😊

03 окт 22 написано членом: Танюшка0379

Колбаска здесь лишняя, а так все супер

06 окт 22 написано членом: рuma7

Vovan7015, спасибо🤗 понимаю, что лишняя колбаса, но такая вкусная 😁

07 окт 22 написано членом: Танюшка0379


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка0379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка0379- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Танюшка0379-Изменение Веса